光目覚まし時計おすすめ9選｜気になる口コミも紹介
音ではなく光で起こしてくれる光目覚まし時計は、自然な目覚めでスッキリと起きられると評判です。この記事では、光目覚まし時計の基本情報や選び方、おすすめ製品9選とともに、光目覚まし時計を実際に使っているユーザーの気になる口コミもご紹介しています。
2025/04/01 更新
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選び方
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おすすめの光目覚まし時計9選｜口コミも
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目次
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目覚まし時計は音で起こすものが一般的なので、光だけできちんと目が覚めるのか不安に感じる方も多いのではないでしょうか。そこで、光目覚まし時計を実際に使用しているユーザーの口コミをチェックしてみましょう。
目覚めが違います。 一応不安なので、通常の目覚まし時計も使用(同じ時間にセット)してますが、いつもの方が鳴る前に目覚めます。 (起こされた感はなく自然に目が覚める感じ) 気になるのは、ライトのがいつまで持つのか？ という点です。
予算があるのでしたら、光目覚ましはこれを買うべきでしょう。 明るく且つ優しい光で、最初は「寝過ごした！」と思うくらいに、太陽の色に似ています。 あとは、LEDがいつまでもつかの耐久性の問題です…。とりあえず1年は大丈夫でした。
日頃から睡眠のリズムを整えたいと思っていましたので、こちらの商品は大変役立ちます。さわやかな鳥のさえずりで目覚める少し前から、徐々に明るくなる光で体が目覚めのスタンバイ状態になり、とてもスッキリ起きられます。今までは、休みの日はだらだら寝ていましたが、今は毎日決まった時間に快適に目覚め、大変満足しています。
おすすめの光目覚まし時計9選｜口コミも
商品比較一覧表
| 商品画像 |
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| メーカー |
Philips(フィリップス)
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moonmoon
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ソーラートーン株式会社
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YIHAI
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AsperX
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ヘイムビジョン(Heimvision)
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サンコー
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moonmoon
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JUXLamp
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| 商品名 |
SmartSleep ウェイクアップ ライト HF3519/15
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睡眠リズム照明 トトノエライト
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ブライトMEプラス
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目覚ましライト
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光目覚まし時計
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スマート目覚まし時計
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光で目覚めスッキリ！ LED目覚まし「おはようライト」 TKHLDAR1
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inti4s 光目覚まし時計
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光目覚ましライト
|
| 説明 |
FMラジオやスリープライト搭載の多機能な光目覚まし時計
|
睡眠環境を整える2色のライト搭載
|
光療法に用いられる光目覚まし時計機能搭載の高照度照明
|
USBポート搭載の多機能タイプ
|
ライトやFMラジオの操作可能なリモコン付属
|
音声操作で便利に使える光目覚まし時計
|
フレキシブルアームでピンポイントに照射位置を調整可能
|
夜明けの光を再現するスマホ連携対応モデル
|
体内時計を調整するランプ搭載
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| リンク | |||||||||
| メーカー |
Philips(フィリップス)
|
moonmoon
|
ソーラートーン株式会社
|
YIHAI
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AsperX
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ヘイムビジョン(Heimvision)
|
サンコー
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moonmoon
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JUXLamp
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| 商品名 |
HF3519/15
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睡眠リズム照明 トトノエライト アイボリー・ベージュ・グレー
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ブライトMEプラス
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目覚ましライト
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光目覚まし時計
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スマート目覚まし時計
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TKHLDAR1
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inti4s 光目覚まし時計
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PSP-01
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| 電源方式 |
コード式
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コード式
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コード式
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コード式
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コード式
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コード式
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電池式
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コード式
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コード式
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| 照度 |
30ルクス
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最大2万ルクス
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1万ルクス
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-
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-
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-
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-
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最大2万ルクス
|
2万ルクス
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| 機能 |
ウェイクアップライト、スリープライト、調光機能、FMラジオ機能
|
角度調節機能、エナジーライト機能、スマホ連携など
|
自動消灯タイマー
|
ナイトライトモード、スヌーズ機能、FMラジオ機能など
|
ナイトライト機能、スヌーズ機能、FMラジオ機能
|
Alexa対応、スマホ対応、FMラジオ機能
|
フレキシブルアーム付属
|
日の出機能、エナジーライト機能、角度調節機能など
|
独立補助目覚まし時計機能
|
| サイズ |
20.1×19.8×13.5cm
|
2.94×10.04×10.04cm
|
33×53.5×13.5cm
|
-
|
-
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16.5×16.5×7cm
|
11.5×高さ7.8×3.5cm
|
15×2.7×12cm
|
20.4×19.8×5cm
|
| 重量 |
760g
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165g
|
約4.3kg
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30g
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-
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330g
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422g
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300g
|
440g
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| 画像 | 商品名 | 参考価格(※) | 通販サイト | 特徴 | メーカー | 商品名 | 電源方式 | 照度 | 機能 | サイズ | 重量 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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1
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Philips(フィリップス)
SmartSleep ウェイクアップ ライト HF3519/15
|
13,600円
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FMラジオやスリープライト搭載の多機能な光目覚まし時計
|
Philips(フィリップス)
|
HF3519/15
|
コード式
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30ルクス
|
ウェイクアップライト、スリープライト、調光機能、FMラジオ機能
|
20.1×19.8×13.5cm
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760g
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2
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moonmoon
睡眠リズム照明 トトノエライト
|
29,120円
|
睡眠環境を整える2色のライト搭載
|
moonmoon
|
睡眠リズム照明 トトノエライト アイボリー・ベージュ・グレー
|
コード式
|
最大2万ルクス
|
角度調節機能、エナジーライト機能、スマホ連携など
|
2.94×10.04×10.04cm
|
165g
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3
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ソーラートーン株式会社
ブライトMEプラス
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39,800円
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光療法に用いられる光目覚まし時計機能搭載の高照度照明
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ソーラートーン株式会社
|
ブライトMEプラス
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コード式
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1万ルクス
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自動消灯タイマー
|
33×53.5×13.5cm
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約4.3kg
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4
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YIHAI
目覚ましライト
|
3,980円
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USBポート搭載の多機能タイプ
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YIHAI
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目覚ましライト
|
コード式
|
-
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ナイトライトモード、スヌーズ機能、FMラジオ機能など
|
-
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30g
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5
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AsperX
光目覚まし時計
|
6,628円
|
ライトやFMラジオの操作可能なリモコン付属
|
AsperX
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光目覚まし時計
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コード式
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-
|
ナイトライト機能、スヌーズ機能、FMラジオ機能
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-
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-
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6
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ヘイムビジョン(Heimvision)
スマート目覚まし時計
|
4,376円
|
音声操作で便利に使える光目覚まし時計
|
ヘイムビジョン(Heimvision)
|
スマート目覚まし時計
|
コード式
|
-
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Alexa対応、スマホ対応、FMラジオ機能
|
16.5×16.5×7cm
|
330g
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7
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サンコー
光で目覚めスッキリ！ LED目覚まし「おはようライト」 TKHLDAR1
|
5,980円
|
フレキシブルアームでピンポイントに照射位置を調整可能
|
サンコー
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TKHLDAR1
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電池式
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-
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フレキシブルアーム付属
|
11.5×高さ7.8×3.5cm
|
422g
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8
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moonmoon
inti4s 光目覚まし時計
|
29,916円
|
夜明けの光を再現するスマホ連携対応モデル
|
moonmoon
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inti4s 光目覚まし時計
|
コード式
|
最大2万ルクス
|
日の出機能、エナジーライト機能、角度調節機能など
|
15×2.7×12cm
|
300g
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9
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JUXLamp
光目覚ましライト
|
5,999円
|
体内時計を調整するランプ搭載
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JUXLamp
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PSP-01
|
コード式
|
2万ルクス
|
独立補助目覚まし時計機能
|
20.4×19.8×5cm
|
440g
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Philips(フィリップス)
SmartSleep ウェイクアップ ライト HF3519/15
FMラジオやスリープライト搭載の多機能な光目覚まし時計
明るさを20段階で調整できる光目覚まし時計です。太陽光をイメージしたウェイクアップライトをだんだんと明るくすることにより、朝日と同じ感覚で自然な起床をサポートしてくれます。就寝時もスリープライト機能を使えば、だんだんと暗くなる明かりで穏やかな眠りにつけるのも魅力です。2種類のアラーム設定が可能で、FMラジオ機能はアラーム音としても使用できます。
- メーカー
- Philips(フィリップス)
- 商品名
- HF3519/15
- 電源方式
- コード式
- 照度
- 30ルクス
- 機能
- ウェイクアップライト、スリープライト、調光機能、FMラジオ機能
- サイズ
- 20.1×19.8×13.5cm
- 重量
- 760g
買う前は目覚まし時計にこの金額は高すぎると思ったが、思いきって購入！ これは素晴らしい！ 寝起きは１日のスタート 最高のスタートをきれる 無理矢理起こされる感がなくて気持ちよく起きれる。
moonmoon
睡眠リズム照明 トトノエライト
睡眠環境を整える2色のライト搭載
3段階で調整できる白色と赤色のLEDが睡眠環境を整えてくれる光目覚まし時計です。朝日と同じ明るさで起床でき、就寝時は日没のような赤い光の中で自然に眠れます。180度可動式スタンドで角度調整が可能で、起床後の5～30分間に光を浴びられる「エナジーライト機能」や起きられないときに目覚めを促す「サンダースムーズ機能」も搭載しています。スマホ連携にも対応しており、時刻設定などの機能が使用できます。
- メーカー
- moonmoon
- 商品名
- 睡眠リズム照明 トトノエライト アイボリー・ベージュ・グレー
- 電源方式
- コード式
- 照度
- 最大2万ルクス
- 機能
- 角度調節機能、エナジーライト機能、スマホ連携など
- サイズ
- 2.94×10.04×10.04cm
- 重量
- 165g
このトトノエライトは起きる時はもちろん、寝る時も光によって質の良い睡眠をとれるようにしてくれて、1日の生活をサポートしてくれます。このライトを朝と夜浴びることで良い睡眠をとることができています。 アプリにも連携できて、使い勝手もとても良いです。光の強さを調節することもできます。 睡眠不足に悩んでる方へとてもオススメします！
ソーラートーン株式会社
ブライトMEプラス
光療法に用いられる光目覚まし時計機能搭載の高照度照明
光の力で生体リズムを整える光療法に使用される高照度光照明です。光目覚まし時計機能も搭載しているため、目覚まし時計としても使用できます。太陽に近い光を十分に浴びることで体内時計を調整して睡眠障害や集中力低下などの改善が期待できる照明器具で、光目覚まし時計機能を使用すれば自然な目覚めをサポートしてくれます。気持ちの良い目覚めだけではなく、日常生活でのリズムを取り戻すのにおすすめのアイテムです。
- メーカー
- ソーラートーン株式会社
- 商品名
- ブライトMEプラス
- 電源方式
- コード式
- 照度
- 1万ルクス
- 機能
- 自動消灯タイマー
- サイズ
- 33×53.5×13.5cm
- 重量
- 約4.3kg
東北に嫁いだ娘にかいました。 毎年冬になると気分の落ち込み 身体のだるさが続き起き上がれない程になると東京にいた時はなかった症状でこれを浴びるようになってから朝シャキッと起きれる様になり もっと早くから知ってたら悩まなくてもよかったのにと言ってました
全然起きれない自分が光だけで起きる事があるほど効果絶大です。音では確実に起きれます。最初は形的に、顔の真横に置かないと光を感じないと思ってましたが、高い位置に置いているのに光で起きる事も良くあるのでびっくりしています。本当にオススメです。
利な日本語説明書付きです。若干見づらいですが、最初だけです。 憶えれば、便利な目覚ましライトと可愛いインテリアに早変わりです。 説明書を読めば、アラームにも照明にも使えますし ラジオは聞かないので使いませんが、見た目が可愛らしくて素敵な 目覚ましライトという新商品でした。使いこなせば、楽しいです。
ヘイムビジョン(Heimvision)
スマート目覚まし時計
音声操作で便利に使える光目覚まし時計
Wi-Fiに接続することにより、専用スマホアプリでの操作に対応する光目覚まし時計です。20段階の明るさと7色の変換ライトを搭載しており、目覚まし機能以外にも室内の照明として使用できます。また、「Alexa」や「Google Home」と連携すると、音声操作にも対応します。アラームは4種類のパターンで設定可能で、スヌーズ機能も搭載しているので二度寝防止に効果的です。
- メーカー
- ヘイムビジョン(Heimvision)
- 商品名
- スマート目覚まし時計
- 電源方式
- コード式
- 照度
- -
- 機能
- Alexa対応、スマホ対応、FMラジオ機能
- サイズ
- 16.5×16.5×7cm
- 重量
- 330g
アレクサは使用していないのでわかりませんが、時刻合わせがスマホと同期するので設定が簡単です。 それだけでwifi接続の意義があります おすすめです
サンコー
光で目覚めスッキリ！ LED目覚まし「おはようライト」 TKHLDAR1
フレキシブルアームでピンポイントに照射位置を調整可能
太陽光のような明るさのLEDライトを前面に配置した光目覚まし時計です。太陽光による目覚めを再現し、スッキリとした目覚めを実現します。コンパクトな電池式なので、持ち運びしやすいのもメリットです。ベッドやテーブルにセット可能な付属のフレキシブルアームに光目覚まし時計本体を取り付ければ、自由に顔に光が当たりやすい位置に調整ができ、ピンポイントで光を当てられます。
- メーカー
- サンコー
- 商品名
- TKHLDAR1
- 電源方式
- 電池式
- 照度
- -
- 機能
- フレキシブルアーム付属
- サイズ
- 11.5×高さ7.8×3.5cm
- 重量
- 422g
届いた初日に使ってみましたが、接続の仕方が悪いのか分かりませんが、本体とアームの接続が甘すぎるような感じがします。ちょっと傾けるとすぐに落ちてしまいます。 他の商品を試したことがないので分かりませんが、うつ伏せで寝てしまってる場合はどんな位置でも明かりを感じるのは難しい気がします。 音で目覚めるよりはびっくりしない分いいかなと思います。
moonmoon
inti4s 光目覚まし時計
夜明けの光を再現するスマホ連携対応モデル
夜明けの太陽の光を再現することで、どのような明るさの部屋でもスッキリと目覚められる光目覚まし時計です。光だけではどうしても起きられない場合には、大音量アラームや激しく光が点滅するサンダースヌーズ機能でしっかりと起きられます。最大2万ルクスの光は10段階で好みに応じて調整ができます。また、Bluetoothでスマホアプリと連携可能なので、アラーム設定や本体操作が可能です。
- メーカー
- moonmoon
- 商品名
- inti4s 光目覚まし時計
- 電源方式
- コード式
- 照度
- 最大2万ルクス
- 機能
- 日の出機能、エナジーライト機能、角度調節機能など
- サイズ
- 15×2.7×12cm
- 重量
- 300g
まだ使って２日目ですが、朝起きてからボーッとすることなく体が目覚めている感じがします。 アラームをオフにしていても起きられます。 ちょっと値段は高かったですが、買ってよかった♪
価格が安く、コンパクトで、机上に乗せやすい。良い光療法の機械です。有難うございました。
おすすめの光目覚まし時計比較表
| 商品画像 |
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| メーカー |
Philips(フィリップス)
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moonmoon
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ソーラートーン株式会社
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YIHAI
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AsperX
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ヘイムビジョン(Heimvision)
|
サンコー
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moonmoon
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JUXLamp
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| 商品名 |
SmartSleep ウェイクアップ ライト HF3519/15
|
睡眠リズム照明 トトノエライト
|
ブライトMEプラス
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目覚ましライト
|
光目覚まし時計
|
スマート目覚まし時計
|
光で目覚めスッキリ！ LED目覚まし「おはようライト」 TKHLDAR1
|
inti4s 光目覚まし時計
|
光目覚ましライト
|
| 説明 |
FMラジオやスリープライト搭載の多機能な光目覚まし時計
|
睡眠環境を整える2色のライト搭載
|
光療法に用いられる光目覚まし時計機能搭載の高照度照明
|
USBポート搭載の多機能タイプ
|
ライトやFMラジオの操作可能なリモコン付属
|
音声操作で便利に使える光目覚まし時計
|
フレキシブルアームでピンポイントに照射位置を調整可能
|
夜明けの光を再現するスマホ連携対応モデル
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体内時計を調整するランプ搭載
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| リンク | |||||||||
| メーカー |
Philips(フィリップス)
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moonmoon
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ソーラートーン株式会社
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YIHAI
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AsperX
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ヘイムビジョン(Heimvision)
|
サンコー
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moonmoon
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JUXLamp
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| 商品名 |
HF3519/15
|
睡眠リズム照明 トトノエライト アイボリー・ベージュ・グレー
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ブライトMEプラス
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目覚ましライト
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光目覚まし時計
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スマート目覚まし時計
|
TKHLDAR1
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inti4s 光目覚まし時計
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PSP-01
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| 電源方式 |
コード式
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コード式
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コード式
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コード式
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コード式
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コード式
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電池式
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コード式
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コード式
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| 照度 |
30ルクス
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最大2万ルクス
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1万ルクス
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-
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-
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-
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-
|
最大2万ルクス
|
2万ルクス
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| 機能 |
ウェイクアップライト、スリープライト、調光機能、FMラジオ機能
|
角度調節機能、エナジーライト機能、スマホ連携など
|
自動消灯タイマー
|
ナイトライトモード、スヌーズ機能、FMラジオ機能など
|
ナイトライト機能、スヌーズ機能、FMラジオ機能
|
Alexa対応、スマホ対応、FMラジオ機能
|
フレキシブルアーム付属
|
日の出機能、エナジーライト機能、角度調節機能など
|
独立補助目覚まし時計機能
|
| サイズ |
20.1×19.8×13.5cm
|
2.94×10.04×10.04cm
|
33×53.5×13.5cm
|
-
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-
|
16.5×16.5×7cm
|
11.5×高さ7.8×3.5cm
|
15×2.7×12cm
|
20.4×19.8×5cm
|
| 重量 |
760g
|
165g
|
約4.3kg
|
30g
|
-
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330g
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422g
|
300g
|
440g
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| 画像 | 商品名 | 参考価格(※) | 通販サイト | 特徴 | メーカー | 商品名 | 電源方式 | 照度 | 機能 | サイズ | 重量 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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1
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Philips(フィリップス)
SmartSleep ウェイクアップ ライト HF3519/15
|
13,600円
|
FMラジオやスリープライト搭載の多機能な光目覚まし時計
|
Philips(フィリップス)
|
HF3519/15
|
コード式
|
30ルクス
|
ウェイクアップライト、スリープライト、調光機能、FMラジオ機能
|
20.1×19.8×13.5cm
|
760g
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|
2
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moonmoon
睡眠リズム照明 トトノエライト
|
29,120円
|
睡眠環境を整える2色のライト搭載
|
moonmoon
|
睡眠リズム照明 トトノエライト アイボリー・ベージュ・グレー
|
コード式
|
最大2万ルクス
|
角度調節機能、エナジーライト機能、スマホ連携など
|
2.94×10.04×10.04cm
|
165g
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3
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ソーラートーン株式会社
ブライトMEプラス
|
39,800円
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光療法に用いられる光目覚まし時計機能搭載の高照度照明
|
ソーラートーン株式会社
|
ブライトMEプラス
|
コード式
|
1万ルクス
|
自動消灯タイマー
|
33×53.5×13.5cm
|
約4.3kg
|
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|
4
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|
YIHAI
目覚ましライト
|
3,980円
|
USBポート搭載の多機能タイプ
|
YIHAI
|
目覚ましライト
|
コード式
|
-
|
ナイトライトモード、スヌーズ機能、FMラジオ機能など
|
-
|
30g
|
|
|
5
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|
AsperX
光目覚まし時計
|
6,628円
|
ライトやFMラジオの操作可能なリモコン付属
|
AsperX
|
光目覚まし時計
|
コード式
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-
|
ナイトライト機能、スヌーズ機能、FMラジオ機能
|
-
|
-
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6
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ヘイムビジョン(Heimvision)
スマート目覚まし時計
|
4,376円
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音声操作で便利に使える光目覚まし時計
|
ヘイムビジョン(Heimvision)
|
スマート目覚まし時計
|
コード式
|
-
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Alexa対応、スマホ対応、FMラジオ機能
|
16.5×16.5×7cm
|
330g
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7
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サンコー
光で目覚めスッキリ！ LED目覚まし「おはようライト」 TKHLDAR1
|
5,980円
|
フレキシブルアームでピンポイントに照射位置を調整可能
|
サンコー
|
TKHLDAR1
|
電池式
|
-
|
フレキシブルアーム付属
|
11.5×高さ7.8×3.5cm
|
422g
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8
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|
moonmoon
inti4s 光目覚まし時計
|
29,916円
|
夜明けの光を再現するスマホ連携対応モデル
|
moonmoon
|
inti4s 光目覚まし時計
|
コード式
|
最大2万ルクス
|
日の出機能、エナジーライト機能、角度調節機能など
|
15×2.7×12cm
|
300g
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|
|
9
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JUXLamp
光目覚ましライト
|
5,999円
|
体内時計を調整するランプ搭載
|
JUXLamp
|
PSP-01
|
コード式
|
2万ルクス
|
独立補助目覚まし時計機能
|
20.4×19.8×5cm
|
440g
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